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¿Tienen algún beneficio los suplementos de colágeno?

Los estudios han descubierto que formas específicas de colágeno pueden ayudar a mejorar modestamente el aspecto de la piel envejecida. El colágeno hidrolizado de tipo I y de tipo III procedente del cerdo o del pescado se ha utilizado en numerosos experimentos controlados con placebo para mostrar una reducción de la aparición de arrugas, especialmente alrededor de los ojos, y una mayor flexibilidad de la piel.

Cabello y uñas: Aunque hay resultados contradictorios sobre el efecto del colágeno en las uñas, pequeños estudios respaldan la afirmación de que los suplementos de colágeno darían lugar a una ligera mejora de la densidad del cabello.
Mientras que algunos estudios no muestran ningún efecto, otros encuentran un mayor crecimiento de las uñas y una disminución de su fragilidad. Son necesarias investigaciones más extensas a largo plazo. Para más información visita nuestra web prixz.com