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Está viéndose cómo la salud mental gana en importancia para todas las personas, y es que más allá de una buena salud de tipo físico, cuidar nuestro interior es importantísimo y de ello ha de encargarse un profesional con formación y experiencia que nos ayude a afrontar los inevitables problemas y contratiempos que terminaremos pasando en el transcurso de nuestra existencia. Acudir al psicologo de manera periódica es muy importante si queremos crecer cómo individuos y tratar con potenciales problemas que pueden surgirnos a lo largo de nuestra vida: depresión, ansiedad, toc, adicciones, terapia de pareja, duelos… Aunque hay que reconocer que antes había cierto estigma a las personas que visitaban a un psicólogo o un psiquiatra, por suerte se ha normalizado totalmente el hecho de pedir ayuda y apoyarse en los profesionales de la salud más adecuados para estos problemas.