ainhoaherrera

Soy Ainhoa Herrera, psicóloga apasionada por el estudio de las emociones y el significado que tienen en nuestras vidas. Mi misión es ayudarte a entender tus emociones, explorar sus raíces y encontrar maneras saludables de manejarlas. En mi práctica como psicóloga, he trabajado con personas de diversas edades y trasfondos culturales, brindándoles apoyo para superar desafíos emocionales y mejorar su bienestar mental.

A través de mi sitio web, significadoemocional.com, comparto recursos valiosos, artículos informativos y técnicas prácticas para ayudarte a comprender mejor tus emociones y aprender a vivir una vida emocionalmente equilibrada. Encontrarás consejos sobre cómo gestionar el estrés, mejorar la autoestima, manejar la ansiedad y fortalecer las relaciones interpersonales.